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(Carlos Drummond de Andrade)

 

 

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12-02-2015     21:33:53

 

UNHAS QUEBRADIÇAS: DERMATOLOGISTA DÁ DICAS PARA

REVERTER ESSE PROBLEMA

 

(Foto/Thinkstock)

 

Quando o assunto é unha quebradiça, sempre procuramos tratamentos e bases para que elas fiquem fortes. Mas atitudes simples e fáceis podem substituir o trabalho de buscar produtos que combatam o enfraquecimento.

Para tratar das unhas quebradiças e evitar que elas permaneçam desidratadas, a médica dermatologista Valéria Campos, da Sociedade Brasileira de Dermatologia, indica alguns cuidados: 

  • Usar hidratantes mais oleosos ou cera para as unhas é uma medida mais simples e eficaz de hidratação. Produtos com ureia ajudam nesta função
  • Evitar tirar muita cutícula, pois ela é a proteção das unhas. Se for muito retirada, acaba expondo a unha e aumentando a possibilidade do surgimento de micoses, por exemplo 
  • É preciso tomar cuidado com os sprays para secar as unhas e com os esmaltes de secagem rápida, pois ressecam as unhas 
  • Fugir do uso da acetona ou do removedor de esmaltes. O ideal é usar os lencinhos removedores, que contêm hidratante, ou o óleo de banana
  • Tentar deixar as unhas respirarem por uma semana. Ou pelo menos seguir a regrinha: “ para cada dia com o esmalte, um dia sem”

(FONTE UOL)

 

 


 

 

 

19-11-2013    19:16:29

 

Alimentos que vão Fortalecer seu Cabelo

texto tirado da internet

 

Quem não quer ter os cabelos sempre lindos e sedosos, mesmo se não tiver aquele xampu ou condicionador da melhor qualidade? Claro, usar produtos de boa qualidade é sempre bom, mas não é fundamental. Contudo, o alimento que ingerimos, sim, este desempenha um papel essencial para que os cabelos sejam SEMPRE bonitos. Os alimentos trabalham de dentro para fora, por isso sua importância.

Alimentos que contenha biotina: (também chamado de vitamina H ou B7): Os alimentos ricos em biotina fortalecem as unhas e os cabelos, fazendo-os crescer mais fortes e mais brilhantes no caso dos cabelos. Você pode encontrar este nutriente em: espinafre, gema de ovo, nozes, banana, carne ou fígado de porco, e principalmente no germe de trigo e levedura de cerveja.

Alimentos ricos em ácido fólico: (ou vitamina B9): São muito eficazes no tratamento de certas anemias. Pode encontrar nos seguintes alimentos: brócolis, espinafre, aspargos, laranjas, ervilhas, beterraba, abacate, fígado, cereais, germe de trigo e levedura de cerveja.

Alimentos que contenha vitamina B5 ou ácido pantotênico: Estes alimentos são uma ótima ajuda no tratamento da acne e reduz a queda de cabelo. É encontrado em pequenas quantidades em quase todos os alimentos, porém é mais abundante na couve-flor, salmão, ovos, repolho, arroz integral, levedura de cerveja, geleia real e gérmen de trigo.

Alimentos que contenham vitaminas B6 e B12: A vitamina B6 ajuda na absorção do ferro e a vitamina B12 é importante para a produção de glóbulos vermelhos no sangue. Você encontra estas vitaminas em: ovos, carne de aves, produtos lácteos, soja e frutos do mar.

Alimentos ricos em minerais: Minerais como – Cobre, zinco ferro e enxofre são importantes para se ter os cabelos saudáveis. São encontrados em: berinjela, lentilha, beterraba, ostra, cenouras, soja, aipo, manga, arroz integral, sementes, fígado de porco, nozes, algas e germe de trigo.

Alimentos ricos em Omega 3 e 6: Os frutos secos são uma grande fonte de Omega 3 e 6 e ajudam no combate à queda dos cabelos, principalmente as nozes.

Alimentos ricos em vitamina A: Estes alimentos ajudam no fortalecimento das unhas e cabelos. São encontrados nas frutas vermelhas, laranjas e amarelas (tomate, laranja e banana, por exemplo) e nos vegetais.

 


 

 

17-10-2013  -  14:09:11

 

Copie a maquiagem da Paloma, de 'Amor à Vida', na vida real.

texto tirado da internet

 

     A atriz Paolla Oliveira tem ganhado destaque entre os telespectadores da novela Amor à Vida não só pela sua personagem, a médica Paloma, mas também pelo look, especialmente a maquiagem que usa na tela. Em tons mais naturais que puxam para o alaranjado, o make da protagonista foi o mais pedido da emissora no mês de julho. Além da cor, o detalhe da produção está também no contorno dos olhos. “A maquiagem da Paloma é bem focada na parte de cima dos olhos”, explica Sadi Consati, consultor criativo das marcas Intense e Capricho, ambas de O Boticário.

 

Além de ensinar passo a passo a maquiagem da Paloma, o maquiador destaca os pontos fortes da produção que valem para quem quer se inspirar no make da novela. Para preparar o look, você vai precisar de:  lápis de olho marrom, sombra marrom abronzeada, sombra champanhe, sombra pérola, mascara para cílios preta, cílios postiços, blush coral e batom laranja coral.

Olho poderoso
Depois de devidamente preparada a pele com base, pó e corretivo, os trabalhos começam no olho. Faça um traço grosso com o lápis marrom bem próximo a raiz dos cílios e esfume com um pincel de cerdas longas e firmes ou com o dedo. Repita o processo para garantir que o marrom se destaque e fique bem natural.

 

Em seguida, use a sombra marrom abronzeada. Tire o excesso de pó do pincel e comece a aplicar no traçado do lápis e, aos poucos, vá esfumando a sombra para a parte de cima das pálpebras até chegar o côncavo. Atenção: vá diminuindo a intensidade da sombra de acordo com que vai se aproximando do côncavo, deixando a parte próxima dos cílios mais forte. "Use um pincel limpo para tirar o excesso de sombra marrom e deixar o mais natural possível", explica Sadi. 

 

Depois disso, com a sombra champanhe comece a espalhar pelo côncavo e vá descendo gradualmente  até chegar no traçado, bem de leve. Repare também que a parte de cima deve ficar mais marcada com a sombra clara. “A sombra champanhe vai de cima para baixo, ao contrário da sombra marrom, que vai de baixo para cima”, explica o expert.

 

Em seguida, é a vez da sombra pérola, que funciona como iluminadora. Aplique próximo da sobrancelha, na região onde começa o formato dela começa a afinar e vá até o fim dos pelos.

O equilíbrio entre os três tons de sombra é muito importante para o make inspirado na personagem da novela. “Esse tom de pérola é bem mais claro que o champanhe. É preciso ter um contraste entre as cores: a sombra marrom mais forte, a champanhe que é a intermediaria e a pérola, mais clara”, comenta Sadi.

 

 

 

 

A maquiagem da Paloma tem os olhos marcados, então caprichar no rímel é fundamental Foto: Marcelo Pereira / Terra
A maquiagem da Paloma tem os olhos marcados, então caprichar no rímel é fundamental
Foto: Marcelo Pereira / Terra

 

 

 

 

 

Cílios com volume
Em seguida, começa a preparação para os cílios postiços. Faça novamente um pequeno risco com o lápis marrom na raiz dos cílios e capriche no rímel preto. Passe em cima e também nos cílios da parte de baixo de olho "para dar definição ao contorno dos olhos". Depois coloque os cílios postiços em toda a extensão da linha dos cílios e arrume-os com a ajuda de uma espátula.

 

Para quem prefere não colocar os cílios postiços, é preciso garantir que eles fiquem marcados. Aplique duas ou três camadas de rímel nos cílios superiores. Passe a máscara em uma, deixe secar e reaplique na sequência. "A maquiagem da Paloma tem os cílios bem proeminentes, principalmente os de cima, então precisa caprichar bastante. Os cílios da parte de baixo do olho é só pentear para deixá-los arrumadinhos", explica o maquiador.

 

Cor de saúde
Depois do principal, que são os olhos, é hora do blush. Escolha um tom coral com leve toque de brilho. Lembre-se sempre de tirar o excesso do pincel e aplique o pó na parte de cima das bochechas para dar um “efeito de saúde”. Com o pincel do pó, espalhe melhor o blush. “Espalhe bem o blush para ele ficar sem contornos definidos e parecer que a cor é natural da pele”, explica o maquiador.

 

 

 

 

 

A modelo confere o resultado do make Foto: Marcelo Pereira / Terra
A modelo confere o resultado do make
Foto: Marcelo Pereira / Terra

 

 

 

 

Batom
Em seguida, aplique o batom de tom alaranjado. Dê preferência ao pincel, pois ele deixa o contorno mais “sofisticado”. Comece a passar no meio da boca e vá espalhando para as laterais. Prefira um batom de textura mais mate, mais seca, que facilita a aplicação e não deixa excessos.

 

Para todos os tons de pele
A maquiagem da Paloma pode ser uma ótima inspiração para inovar no make e usar de forma mais harmônica as cores que estão em alta no inverno e prometem continuar sendo destaques no verão. Por isso, para quem não tem o tom de pele da atriz Paolla Oliveira, aposte em tons mais escuros. “Para fazer a maquiagem em tons de peles mais escuros, as cores precisam ser mais encorpadas. A sombra marrom pode ser mais avermelhada, um pouco mais fechada para aparecer mais, e o blush pode ser mais para o tom laranja para contrastar com a pele”, comenta Sadi Consati.

 

 

 


 

 

26-08-2013  -  12:01:50

 

 

Em dúvida? Confira alguns sinais de que um homem está apaixonado

 

    Você está em um relacionamento sério, mas  ainda tem dúvidas se, de fato, seu parceiro  está apaixonado por você. Mas mais do que  palavras, as atitudes de um homem podem  dizer muito sobre o que ele está sentindo.  Para ajudar quem está com esta sensação de  incerteza, o site e-Harmony listou alguns  sinais de que um homem está caidínho por  uma mulher.

 

 

1. Ele trata você com respeito
Quando um homem está apaixonado por uma mulher, ele a respeita. Ele toma cuidado com os detalhes e a trata bem. Observe se ele valoriza suas opiniões, elogia o seu caráter e comemora suas realizações. Outro indício importante é quando ele passa a compreender os seus hábitos – ele enche a geladeira de refrigerante zero, por exemplo, só para te agradar. 

2. Ele só pensa em você
Ele tem mandado mensagens engraçadinhas ao longo do dia? Ele cita músicas que o fazem lembrar de você? Quando você se torna uma parte muito presente do dia do seu parceiro, mesmo quando você está distante, significa que ele está investido no relacionamento.

3. Ele faz carinho em você publicamente
Muitos homens não têm nenhuma restrição em demonstrar carinho em momentos íntimos; no entanto, em público, a coisa pode ficar um pouco diferente. Quando um homem te abraça em público, ele não só está fazendo um gesto de proteção como também está anunciando para o mundo, com orgulho, que vocês estão juntos. Outro gesto de amor: quando ele te abraça sem expectativa de sexo. Isso signfica que ele quer o contato físico, e não está somente pensando nas próprias vontades. 

4. Ele gosta de cuidar de você
É fato que os homens não podem simplesmente consertar todos os dias ruins. Mas só o fato de o seu parceiro tentar cuidar de você já é um indício de que ele te ama. Ele quer fazer com que as coisas melhorem, quer te apoiar física e emocionalmente. Ele quer ver você sorrir. Quando seu parceiro coloca todo seu esforço em confortá-la, ele está dizendo, por meio de atos, que te ama.

5. Ele não tem medo de entrar em conflito ou de pedir desculpas
Às vezes é preciso ter uma ou duas brigas para se entender o quão forte um relacionamento é. Um homem apaixonado não tem medo de entrar em conflito, nem mesmo de pedir desculpas. Ao invés disso, ele briga de forma justa, respeitando quando as coisas ficam pesadas e ouvindo as suas perspectivas. Ele não gosta de ver você chateada e quer sempre resolver as coisas. O amor significa abrir mão do orgulho, admitindo quando se está errado e reconhecendo a hora de pedir desculpas. 

6. Ele substitui “eu” por “nós”
Quando ele começa a usar a palavra “nós” muito mais do que “eu”, significa que ele não está pensando mais nele mesmo como uma pessoa sozinha no mundo. Agora, você faz parte da vida dele – e ele ama isso.

 

 


 

 

18-08-2013  -21:04:58

 

CABELOS

TEXTO: INTERNET

 

Cabelo pode deixar sua aparência dez anos mais jovem - ou mais velha

 

    Cabelo é algo tão poderoso na nossa imagem que suas características e as escolhas que fazemos a seu respeito têm o poder de deixar nossa aparência bem mais velha ou jovem do que realmente somos. O impacto na imagem é tanto que um bom corte ou penteado podem ter o efeito de uma plástica.

    Os especialistas são unânimes em concordar sobre o poder do cabelo na imagem de alguém, mas são também unânimes em afirmar que é preciso ter cautela ao apontar aquilo que  rejuvenesce ou envelhece num corte ou penteado. Isso porque muitos fatores entram em jogo na composição de uma imagem: o formato do rosto, a cor dos fios, a maquiagem, o estilo pessoal. Mas há um consenso: aquilo que dá dinamismo e movimento ao visual faz parecer mais jovem, e o que pesa ou "fecha" envelhece. De maneira geral, pode-se dizer que repartido no centro, rabos baixos e cortes retos têm o poder de adicionar anos ao RG. "Por outro lado, o penteado estilo Brigitte Bardot (com um leve topete no topo da cabeça), repartidos laterais e cabelo em camadas e desfiado passam um ar mais jovem", diz o cabeleireiro Isac Muniz, do C. Kamura, em São Paulo (SP).

    Dica final: antes de achar que só o que rejuvenesce vale a pena, lembre-se que em determinadas ocasiões, como em entrevistas de emprego formais, um visual mais sério é desejável. E penteados ou cortes muito juvenis em mulheres mais maduras só reforçam a idade.